Magnijs
Magnijs ir ceturtais bagātākais minerāls cilvēka ķermenī. Tam ir vairākas svarīgas lomas Jūsu ķermeņa un smadzeņu veselībā. Lai uzturētu labu veselību, ir svarīgi iegūt pietiekami daudz magnija. Magnija piedevas var lietot jebkurā diennakts laikā, ja vien Jūs tās lietojiet konsekventi. Dažiem uztura bagātinātāju lietošana no rīta ir ērtākais variants, savukārt citi var uzskatīt, ka to lietošana ir noderīga vakariņu laikā vai tieši pirms gulētiešanas. Daži pētījumi ir atklājuši, ka magnijs aspartāta, citrāta, laktāta un hlorīda formā tiek absorbēts pilnīgāk un ir vairāk pieejams bioloģiski nekā magnija oksīds un magnija sulfāts.
Nerastas nei vienas produktas! Žiūrėti visus »
