Eiti į turinį
Meniu
Gardā aveņu smūtija bļoda ar proteīnu - Vitamins.lv

Skanus aviečių kokteilių dubenėlis su baltymais

Visi, kurie naudojasi " Instagram"

programėle, matė nuostabaus grožio kokteilių dubenėlius, tačiau tie, kurie paragavo šio patiekalo, gali patvirtinti, kad jo skonis toks pat geras, kaip ir išvaizda. Vasara - puikus metas išbandyti kokteilių dubenėlį namuose, nes gamta šiuo metu mus lepina šviežiomis uogomis ir vaisiais. Todėl paruošėme greitą ir skanų aviečių kokteilių dubenėlio receptą.

Sudedamosios dalys:

  • 1 šaldytas bananas;
  • 100 g šviežių arba šaldytų aviečių (galima rinktis ir kitas sezonines uogas, pvz., braškes);
  • 150 ml pieno;
  • 1 šaukštelis Bodylab Išrūgos 100 1 šaukštelis aviečių jogurto skonio baltymų miltelių.

Dekoravimui:

Pusė banano, sauja šviežių uogų, šiek tiek avižinių dribsnių, sauja anakardžių riešutų, kapotas juodasis šokoladas, " Bodylab Zero Topping Sauce", " Ultimate Chocolate" skonio padažas

.

Paruošimas:

Bananus užšaldykite, tada suplėšykite į mažus gabalėlius ir sudėkite į maišytuvą. Sudėkite uogas, baltymų miltelius ir pieną. Sumaišykite iki vientisos masės. Paruoštą mišinį supilkite į dubenį.

Papuoškite griežinėliais supjaustytu bananu ir šviežiomis uogomis. Ant viršaus pabarstykite miuzeliais, anakardžių riešutais ir smulkintu šokoladu, o pabaigai užpilkite " Zero Topping

" šokoladiniu padažu. Nepamirškite, kad kokteilių dubenėlio puošimas nėra vien estetinis procesas, nes "dekoracijos" suteikia malonių kontrastų ir padaro patiekalą sotesnį.

Skonis geras!
Svinam MyFitness sporta klubu atkalatvēršanu ar dāvanām! - Vitamins.lv
Kā treniņi var palīdzēt tavai garīgajai veselībai? - Vitamins.lv

Jūsų krepšelis

Prisijunkite prie daugiau kaip 35 000 klientų, kurie pakeitė savo fizinę formą su Vitamins.lv.

Jūsų krepšelis šiuo metu tuščias

Jums turėtų patikti…

Jūsų norų sąrašas