Apetītes kontrole
Ir pierādīts, ka daži augi veicina svara zudumu, tie darbojas, samazinot apetīti, palielinot piesātinātības līmeni, palēninot vēdera iztukšošanos, bloķējot barības vielu uzsūkšanos un ietekmējot apetītes hormonus.Šķīstošās šķiedras, piemēram, glikomannāns, lieliski aizkavē kuņģa iztukšošanos, palielina piesātinātības līmeni un kavē enerģijas uzņemšanu. Caralluma fimbriata, Griffonia simplicifolia un Garcinia Cambogia satur savienojumus, kas palīdz palielināt serotonīna līmeni smadzenēs, kas, kā pierādīts, palielina piesātinātības līmeni un samazina ogļhidrātu daudzumu. Tikmēr Yerba Mate, kafija un zaļās tējas ekstrakts ir bagāts ar kofeīnu un tādiem savienojumiem kā EGCG, kas ir pierādījuši, ka tie samazina pārtikas devu, ietekmē apetītes hormonus un veicina vielmaiņu. Visbeidzot, ir pierādīts, ka CLA palielina tauku sadedzināšanu un samazinātu apetītes līmeni. Lai gan rezultāti var atšķirties atkarībā no cilvēka, šie papildinājumi, šķiet, ir laba pieeja tiem, kas vēlas dabiskāku pieeju svara zaudēšanai.
Nerastas nei vienas produktas! Žiūrėti visus »
